Танцевально-двигательная терапия

💃Танцевально-двигательная терапия – новый способ улучшить жизнь.

Она более эффективна, чем обычные занятия с психологом, и дает быстрый результат.

Основной принцип методики — человек учится понимать язык своего тела и таким образом восстанавливает диалог с самим собой.
Для этого необходимо отпустить тело и позволить ему выразить движениями своё состояние внутри.

🕺В результате мы получаем развитие самоуважения, самопринятия и глубинного доверия к себе и к жизненному процессу,
развитие постоянного контакта со своими жизненными ресурсами.

Наше тело помнит: в нем «записывается» все, что с нами происходит.
Работая с телом, мы можем справиться с последствиями душевных травм из далекого или недавнего прошлого.
Многие методы оздоровления души, известные с древности, можно назвать «глобальной гимнастикой».

Техники работы над осанкой и движениями помогают снять телесное напряжение и параллельно устраняют эмоциональные блоки.
Рекомендуем ввести в привычку пол часа занятий танца.

Танец — это коммуникация, которая осуществляется на трех уровнях:
с самим собой, с другими людьми и с миром.

Задача — найти способ соответствия друг другу мыслей, чувств и действия.

Часто человек думает одно, чувствует другое, а делает третье, что является отражением
какого-то внутреннего конфликта.

В танце можно исследовать, как мысль, чувство и движение могут выражать какое-то одно содержание, а также анализировать, что в личной истории привело к такому
разделению внутри, т.е. к потере внутренней целостности.

❓Скажите, а вы давно танцевали?

Обновлено: 29.09.2020 — 13:13

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *