Оставь прошлое в прошлом и иди в будущее!

«Кто не помнит своего прошлого, обречен на то, чтобы пережить его вновь» Автор этой цитаты Джордж Сантаяны, американский философ и поэт.

Эта цитата мне очень отзывается в контексте того, с чем я работаю.
Действительно, пока мы не помним свое прошлое, пока часть наших воспоминаний спрятана в бессознательном, есть не проработанные травмы, это будет влиять на наше будущее, привлекая травмирующие ситуации и переживания нашего прошлого.

Часть вытесненного материала из нашего прошлого записана в тел. И наше тело, часто показывает нам на что нужно обратить внимание, но мы не всегда можем это осознать и понять.

👉В нашем теле храниться много информации. С одной стороны — тело всегда лучше знает куда нам двигаться, но с другой — оно показывает нам, что делать и куда двигаться, но пока психологические травмы не отработаны на телесном, эмоциональном, бессознательном и сознательном уровне, оно может указывать нам дорогу, которая снова будет приводить нас к повторяющимся ситуациям или переживаниям, т.е. мы будем проигрывать свой сценарий, заложенный в детстве.

👉Работая с шоком, я всегда предупреждаю клиентов, чтобы они были внимательны и заботились о себе, т.к. частые причины психосоматики непрожитые шоковые травмы. Ведь в процессе работы могут быть обострения и очень важно заботиться о себе в этом процессе.

В процессе проработки шоковой травмы и после ее завершения, пространство часто нам подбрасывает ситуации похожие на те, которые прорабатывал клиент. И здесь очень важно, через новый телесный опыт и взаимодействие с окружающим миром, отреагировать на эти ситуации по-новому.

👉Но даже, если клиенты не отслеживают повторение ситуаций, они все равно реагируют по-другому. Потому что патерн поведения в теле поменялся.

✍️Есть фраза: «Оставь прошлое в прошлом и иди в будущее». Вопрос в том, что не помня, не реагируя на свое прошлое, нам сложно получить в будущем то, чего мы действительно хотим.

И это не значит, что сейчас нужно зависнуть там, копаться. Необходимо встретиться со своим прошлым, перепрожить его и найти ресурс — силы жить, а не выживать.
.
Виктория Черткова.

Обновлено: 18.09.2020 — 09:52

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *