Наши руки.

В телесно-ориентированной терапии наши руки несут очень важные психологическую и эго функции, которые нам необходима при общении и контакте с собой и окружающим миром.

🤲Кисти рук — это глаза нашего тела. В мышцам кистей рук скрыт наш потенциал устойчивости в контакте с людьми и предметами,
«ощущения и чувствования мира»,
притягивание и удерживание контакта в разговоре,
схватывание мотивов и следствий, солидарность и проявление себя, отпускание, сохранение собственной важности при контакте.

💪Мышцы от кистей до плечевого сустава отвечают за самоутверждение, принятие высокого уровня энергии в состоянии стресса, паттерны межличностного общения, конкретизацию и уточнение,
проявление собственной силы,
способность сказать «нет» и «стоп»,
видеть вещи как часть большого целого(оперативное мышление),
участвовать в контакте чувственно и из собственных эмоций.

👉Рекомендуем регулярно прорабатывать двигательную гибкость ваших рук через самомассаж, растяжение и танцевальные движения, чтобы работала каждая мышца на ваших руках, протекание движения происходило плавно, в скользящей манере.

Гармонизация моторных процессов в руках благотворно воздействует на психическое состояние, наши проявления и поведение.

❓Скажите, вы готовы заняться своими руками серьёзно и с любовью к себе?

Обновлено: 29.09.2020 — 14:26

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *