Как бросить курить?

❓Скажите вы курите?🚬
👀А хотите бросить курить?

А вы знаете, уши Вам в этом могут помочь.

👂На ушах находятся две акупунктурные точки – легких и сердца (101) и умственной энергии (55), которым необходимо уделить внимание если вы действительно хотите бросить курить.

Я думаю эта информация будет полезна и тем кто ведёт здоровый образ жизни.

☝️В первую очередь Вам необходимо принять осознанное решение, что вы теперь будите жить жизнью человека который не курит.)))

👉Как мы работаем с этими точками:

🔸Занимаем удобное положение тела, должно быть тихо и спокойно вокруг.
Находим кончиками указательных пальцев на обеих ушах точку 55.
30 раз надавливаем на выдохе на точку до лёгкой боли — так мы снижаем психологическую зависимость от никотина, гармонизируем своё внутреннее состояние.

🔸Затем работаем также с точкой 101 — активизируем работу лёгких и сердца, вырабатываем отвращение к табачному дыму.

Эту процедуру необходимо делать не меньше 3 раз за день.

👌И поверьте — у Вас всё получиться!

Обновлено: 02.10.2020 — 11:05

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *