Практика «Благодарности»

Остановиться на мгновение и из сердца поблагодарить Вселенную за то, что у Вас уже есть в жизни.

Почему важно практиковать Благодарность?

Мы живем в обществе потребления. Сегодня у нас есть цель, завтра мы ее достигаем, испытываем минутную радость и забываем он ней. А на место прежней цели приходит новая.
Так и бежим по жизни, не успевая радоваться своим достижениям, в постоянных надуманных делах и заботах.

Нам всегда кажется, что в нашей жизни чего-то не хватает, что-то упущено и т.д. Мы сравниваем себя с более успешными людьми, невольно завидуя их успехам. Стараемся из последних сил добиться всего того, что как мы думаем, принесет нам ускользающее счастье.

Но это ложное представление. Потому что счастье находится внутри нас и не зависит от внешних факторов.

Секретный путь к счастливой гармоничной жизни – это умение быть благодарными за то, что у нас есть,
научиться ценить те блага, к которым мы уже привыкли и даже не замечаем их присутствия, пока у нас
их не отнимут. От души радоваться всему, что преподносит нам жизнь.

Я не говорю о том, что не нужно ставить целей и добиваться новых высот. По-моему, жить без цели скучно и неинтересно. Я имею ввиду, что состояние счастья не зависит от материальных вещей, окружающих вас людей, места вашего нахождения. Счастье – это именно состояние, в котором можно научиться жить.

И в этом вам поможет практика «Благодарность».

Уделяя ей всего несколько минут вашего времени ежедневно,
вы сможете качественно изменить свою жизнь.

Вы научитесь видеть стакан на половину полным, а не пустым: радоваться простым вещам, любить жизнь, ценить настоящий момент, находить положительные стороны даже в казалось бы негативных ситуациях.

И такое отношение к жизни как магнитом притянет к вам любовь, успех, материальные достижения.

Потому что мы получаем именно то, на что фокусируем свое внимание.🙏

Обновлено: 29.09.2020 — 11:50

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *