Эмоции — это энергия.

Как прекратить навязчивую неосознанную игру?

В ходе консультаций по телесно — ориентированной
терапии мы работаем с ментальным (подсознательным) материалом, который, как пирамида, является
суммой 4-х граней.

Вот перечень этих граней, этих 4-х элементов:
➡️картинка (образ)
➡️мысль (мыслеформа)
➡️телесное ощущение
➡️эмоция (чувство)

Ключевым из этих элементов для нас является эмоция, представляющая собой сгусток внутренней
(психической) энергии человека. Именно эмоция (энергия) является главным определяющим
ориентиром жизни человека.

Практически во всех своих действиях и поступках человек
руководствуется той или иной эмоцией.
Каждое из этих эмоциональных состояний занимает свое место на шкале энергии и действия.

В состоянии АПАТИИ мы практически лишены энергии и либо совершаем мало действий, либо не действуем вовсе.

В состоянии ПЕЧАЛИ мы обладаем большим объемом энергии и более активны.

Каждая последующая эмоция
на этой шкале, до умиротворения, отличается более высоким уровнем энергичности и
большей способностью к активным действиям. Любое не отпущенное чувство
откладывается в подсознании, захламленном эмоциональным мусором и ограничивающими
мыслями и чувствами.

Накопленные проблемы мешают думать о том, что для нас действительно
важно, и забыть о том, что не имеет значения. У Вас был подобный опыт?

☝️У меня — да!

👉Теперь я анализирую
себя в настоящем и забочусь о себе, как о самом драгоценном, что у меня есть.

Обновлено: 29.09.2020 — 10:32

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *